1.关闭不必要的程序和进程：通过任务管理器查看正在运行的程序和进程，并关闭那些不必要的程序。这样可以释放内存资源，提高系统的运行速度。

　　2.清理临时文件：很多时候，临时文件会占用大量的内存空间。可以使用磁盘清理工具或手动删除临时文件夹中的文件，以释放内存空间。

　　3.减少开机启动项：一些程序会在系统启动时自动运行，占用大量的内存资源。可以通过任务管理器或系统设置中的启动项管理工具禁用不必要的启动项，以减少内存占用。

　　4.优化系统设置：调整一些系统设置可以减少内存占用。例如，减少桌面图标、减少系统动画效果、禁用不必要的服务等。

　　5.更新和优化驱动程序：驱动程序是硬件设备与操作系统之间的桥梁，过时的驱动程序可能会导致内存占用过高。及时更新和优化驱动程序可以提高系统的性能。

　　6.增加内存容量：如果你经常使用一些占用大量内存的软件或者多任务处理，内存容量可能成为限制系统性能的瓶颈。考虑增加内存条的容量，以提高计算机的运行速度和稳定性。

　　7.使用优化工具：有一些优化工具可以帮助自动化地优化内存占用。这些工具会扫描系统，并提供优化建议和操作。

　　其他答案

　　1. 关闭不必要的程序和进程：在任务管理器中查看正在运行的程序和进程，并关闭那些不必要的程序和任务。这可以释放一部分系统内存。

　　2. 删除不使用的程序：卸载不再使用的程序可以释放硬盘空间和内存资源。可以通过控制面板中的"程序和功能"菜单进行程序的卸载。

　　3. 清理系统垃圾文件：使用磁盘清理工具(如Windows自带的磁盘清理工具)可以清理系统中的临时文件、回收站中的文件等，从而释放硬盘空间和内存资源。

　　4. 减少自启动应用：自启动应用程序会在系统开机时自动运行，占用一部分内存资源。可以通过任务管理器或系统设置中的"启动"选项卡来禁用一些不需要自启动的程序。

　　5. 优化系统设置：调整系统设置可以进一步优化内存占用。例如，减少虚拟内存的大小、关闭无用的动画效果、减少系统字体等都可以节省内存资源。

　　6. 增加内存容量：如果以上方法无法满足需求，考虑增加内存容量。更多的内存可以提供更好的系统性能，减少内存占用的问题。